Nedavno sam slušala govor psihologa o tome kako, kada se osjećamo usamljeno, ono što nam može pomoći je:
- povezanost s drugim ljudima i
- boravak u prirodi.
Imala sam lijepu priliku provesti tri dana u drugoj zemlji, u nepoznatom gradu. Bilo mi je neobično ući u kafić sasvim sama, jesti sama, čak i razgledavati grad bez nekoga pored sebe. Nije bilo loše, naprotiv, ali bilo je drugačije.
Jedan od ta tri dana otišla sam planinariti na jedno od brda odmah izvan grada. Bilo je hladno, a sunce se sakrilo iza gustih oblaka. Kad sam krenula uzbrdo, vjetar se pojačao i u tom sam trenutku razmišljala o povratku u grad. Ali, htjela sam vidjeti grad s vrha tog brda.
A onda sam stigla do mjesta gdje se cesta pretvorila u stazu, a pločnici u beskrajne vinograde.
U tom trenutku grad je postao dalek i nevažan. Svi ljudi, sve zgrade. Svi crkveni tornjevi, trgovački centri i mostovi. Popela sam se sa željom da vidim sve to, ali u tom trenutku se nisam ni sjetila grada koji se prostirao ispred mene.
Jedino što sam vidjela bila je čudesna nijansa nježne ružičaste koja se probijala kroz velike sive oblake.
Silueta ptice koja se igrala po nebu.
Vinograd koji je plesao u ritmu vjetra.
Hladan vjetar više mi nije smetao.
Umjesto toga, postao je svjež zrak za moja pluća.
Tamni oblaci prestali su biti prepreka suncu.
Umjesto toga, postali su mir za moje oči.
Ovdje se nisam osjećala usamljeno. Osjećala sam se smireno, budno, živo.
Postoji nešto uistinu ljekovito u povezivanju s prirodom. Pokušaj - podari si malo offline vremena, malo vremena bez ikakvih vanjskih smetnji, i provedi ga u prirodi. Kroz povezivanje s prirodom, na kraju se povezujemo sa samima sobom.
“And I firmly believe that nature brings solace in all troubles.”
Anne Frank